E quem não se lembra da marca RAINHA lá pelos anos 80? Mil anos depois a marca se reinventa e dá as primeiras passadas no mundo do running lançando o RAINHA FLUID RUN. Essa semana recebi em casa uma caixa grandona que me deixou bem ansiosa, já que continha, além de uma almofada FOFA, um tênis que eu jamais havia usado. Decidi arriscar e usá-lo no treino de Fartlek, o treino mais importante da semana. O tênis tem 295 gramas e…
No dia que cheguei das minhas férias a tristeza foi aliviada com um presente da Asics (aka MKT MIX) que me esperava no sofá: um lindo Asics Nimbus 15. Pra ser bem sincera andei meio de bode do Nimbus nos últimos tempos. Sim, acho que ele é um tênis mais pesado e bom pra treinos longos, mas nem nesses treinos de mais de 3 horas me sentia confortável com ele pois achava muito parrudão e pesado demais. Mês passado a…
Assim como é possível ver a evolução dos modelos de tênis nas linhas do tempo que faço por aqui, existe também a evolução da moda na corrida. Antigamente as roupas tinham cara e cores de uniformes, formas quadradas e sem graça. Gente, correr sem ser feminina é uma coisa que definitivamente não sei lidar! Ainda bem que na época que comecei a correr (2007/2008) já era possível achar uma coisa ou outra bacana. Vejam bem, UMA COISA OU OUTRA! Não…
É a segunda vez que faço a linha do tempo de um tênis e apesar de ser uma tarefa meio chatinha de montar, sinto muito prazer em pesquisar! É muito gostoso ver a cara deles hoje e como eram anos atrás, outro dia fiz do FREE e do Nike LunarGlide lembram? Agora é a vez do Vomero. Nos primeiros anos de corrida usava muito Pegasus (até o 26), até que um dia ganhei um Vomero e me apaixonei, isso foi em 2010, mas nunca…
O sódio é um mineral importantíssimo para o correto funcionamento do organismo, já que ele é responsável por regular a quantidade de líquido dentro e fora das células. A quantidade diária recomendada de sal (cloreto de sódio) na alimentação é de até 4gr, porém o consumo do brasileiro pode chegar ao triplo disso.
Esse assunto nem viraria post no blog, seria apenas um na Fanpage mas como o assunto rendeu resolvi falar sobre isso aqui. Postei uma foto da minha máquina de lavar com meus tênis depois de lavados e centrifugados. Quem me ensinou isso foi minha mãe, ela é meio neurótica de limpeza e vivia lavando meus tênis. A idéia de jogá-los na máquina me assustou por algum tempo mas depois que fiz uma vez nunca mais tentei outra coisa! Já esfreguei tênis no…
Desta vez não vou falar sobre o tempo, sobre o sofrimento, sobre a experiência de correr a maratona nem nada dessas coisas que costumo falar. O que gostaria de compartilhar é que nesse final de semana as coisas que já faziam sentido passaram a fazer mais sentido ainda, sempre tive certeza das razões pelas quais escrevo esse blog, só que nesse finde isso tomou outra proporção na minha cabeça. Independente de ter feito uma prova incrível, de ter terminado tudo…
Quando um detalhe muda tudo. Cheguei na ilha injuriada e considerando a hipótese de – sem o menor peso na consciência – desistir de correr os 50k do XTerra de Ilha Bela. Quando soube que a largada seria às 14:00, decidi abandonar a missão Maratona do Rio e me jogar nos 50k novamente. Diziam que o percurso era muito duro, a tal subida de Castelhanos uma desgraça mas que desta vez não pegaria tanto a noite e seria mais OK. Só que não! Na véspera…
esse post estava há alguns dias no meu rascunho, e hoje depois de ler um post no Facebook tomei coragem de finalizá-lo. “Olha, vou fazer um desabafo: é fácil fazer blog de dieta e boa forma e fazer mil hashtags da magreza quando é a única coisa que a pessoa faz da vida.” No caso desses novos blogs de fitness, alimentação saudável etc etc acho q a linha entre motivação e frustração tem sido bem tênue. #projetoseilaquem #projetoseilaoque….. Nas fotos que essas garotas postam…
Essa mulher eu conheci meio que por acaso num treino na Pedra Grande. A pessoa estava toda linda, combinandinho, e tinha um jeito de mulher sensata, mãe e corredora em busca de qualidade de vida que muito me espantei quando soube que na verdade ela é BEM LOUCA! Talvez mais louca que eu e vcs juntas! A pessoa treinou, abdicou do tempo com a família e se sacrificou um monte para correr uma prova de 100k. Até aí, beleza. Só…